In diesem Kurs werden Übungen zur Stärkung bzw. Stabilisierung des Immunsystems vermittelt.
In Theorie und Praxis beschäftigen wir uns mit der großen Thematik des Immunsystems und praktizieren bewegte und stille Qi Gong-Übungen aus verschiedenen Formen, Atemübungen und Tuina-Akupressur.
Einfache Übungen für den Alltag mit effektivem Nutzen