Die Meridiane von Milz und Magen gehören nach der TCM-Lehre zum Funktionskreis ERDE. „Gut geerdet sein“, „mit beiden Füßen auf der Erde stehen“ sind positive Eigenschaften des Erde-Elements in uns, welche durch dieses Übungssystem gestärkt werden.
Dem Funktionskreis ERDE ist die Richtung MITTE zugeordnet. In der Körpermitte befinden sich auch die Organe Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse, die bei diesem Übungssystem im Mittelpunkt stehen. Auch wird ein schlecht funktionierender Stoffwechsel unterstützt.
Magen-Schleimhaut-Entzündungen und -geschwüre, Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Verdauungsschwäche bis hin zu Diabetes können durch diese Übungen positiv beeinflusst werden.
Da der Milz eine große Bedeutung für ein intaktes Immunsystem zukommt, sind diese Übungen weitreichend für den gesamten Organismus hilfreich. Auf der emotionalen Ebene hilft das Milz- & Magen-Qi Gong, zu einer stabilen MITTE zurückzufinden.