Qi Gong Basics -Einführung in Praxis und Wissen
Hier werden Basiswissen und Übungen
- zur Grundhaltung (ein verwurzeltes Gefühl und einen sicheren Stand entwickeln)
- zum Yin- und Yang-Prinzip
- zur Wirkungsweise von Qi Gong
vermittelt.
Hier werden Basiswissen und Übungen