Qi Gong Schule BergstraßeQi Gong Ausbildung
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Herz-Qi Gong

Herz-Qi Gong ist eine Übungsform, durch die ein sanftes Herz-Kreislauf-Training durchgeführt wird. Bei dieser Qi Gong-Form, die aus 8 Übungsteilen besteht, werden Bewegung, Akupressur, Massage und Atmung miteinander verbunden. Zusätzlich werden folgende Bereiche positiv unterstützt:

  • Nervenentspannung
  • Regulation des Hormonhaushaltes
  • Stärkung der Lunge
  • Kräftigung der Nieren
  • Stärkung von Bändern und Sehnen
  • … und viele mehr!

 

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